به منظور حفظ سلامت افراد توصیه می‌شود تا پایان شرایط آلودگی هوا به توصیه‌های بهداشتی توجه کنند.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه دکتر شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: با توجه به گزارش‌های اعلام شده اداره کل هواشناسی و احتمال بالا رفتن ذرات کوچکتر از ۲/۵ میکرون در استان کرمانشاه، لازم است به این نکات بهداشتی توجه شود:
- در شهر‌های بحرانی همه افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.
- در شهر‌های با وضعیت هشدار، گروه‌های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری و سایر افراد نیز از ماسک مناسب استفاده کنند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند.
- ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار، در فضای باز ورزش نکنند و کوهنوردان از کوهنوردی اجتناب کنند.
- حضور در پارک‌ها و پیاده روی در شرایط آلودگی و گردوغبار، صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن می‌باشد.
- تردد خودرو‌های شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشه‌ها را بالا نگهدارید.
- درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده شود، ماسک مناسب در این شرایط با توجه به بیماری کرونا، ماسک n ۹۵ یا ماسک (ffp ۲، ffp ۳ به همراه ماسک‌های سه لایه) است.
- کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک با ویژگی‌های فوق استفاده کنند.
- تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود خودداری شود.
- نظافت سطوح مختلف در منزل و محیط کار به خوبی انجام شود.
- مواد غذایی را به صورت روباز قرار ندهید و ظروف نیز به صورت پوشانده یا وارونه قرار گیرد.
- فروشندگان‌مواد غذایی فله ای، روی مواد غذایی را با پوشش مناسب بپوشانند و فروشندگان گردوخاک را از روی بسته بندی مواد غذایی بزدایند.
- در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، به سرعت به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنند.
- تا حد امکان در روز‌های با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری نمایند.
- هنگام رانندگی در شرایط آلودگی ناشی از گردوغبار، سرعت را کاهش دهید که با توجه به محدود شدن میدان دید، منجر به حوادث رانندگی نگردد.
- از طریق صدا و سیمای مرکز استان و یا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، وضعیت آلودگی هوا را پیگیری کنند و تا برگشتن به شرایط عادی، توصیه‌های بهداشتی را رعایت نمایند.