اخبار

برگزاری کارگاه مدیریت خشم توسط دفتر امور بانوان

برگزاری کارگاه مدیریت خشم توسط دفتر امور بانوان
در روز پنجم مهرماه کارگاه مدیریت خشم جهت 75 نفر از بانوان شاغل دانشگاه در محل EDC برگزار گردید.

برگزاری کارگاه مدیریت خشم توسط دفتر امور بانوان

در روز پنجم مهرماه کارگاه مدیریت خشم جهت 75 نفر از بانوان شاغل دانشگاه در محل EDC برگزار گردید.

"گاهی حق داریم عصبانی شویم، ولی می توانیم رفتارهای پرخاشگرانه نداشته باشیم" اگرچه خشم احساسی طبیعی است و جزء هیجانهای پایه  به شمار می رود، ولی می تواند منجر به رفتار پرخاشگرانه شود. این کارگاه شیوه های شناسایی خشم، مدیریت آن و ابراز آن به شیوه ای غیر خشن را تمرین می نماید. شیوه های مدیریت خشم عبارتند از:

ایجاد تغییر در محیط (ترک موقعیت) ، مقابله با افکار منفی ،آرام سازی ،حل مشکل ،ابراز خشم به شیوه ای سازگارانه

در این کارگاه دکتر داوری نژاد و  خانم عباسپور به عنوان مدرس حضور داشتند.

۱۹ مهر ۱۳۹۰ ۰۸:۴۶

نظرات بینندگان

نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید