دکتر وریا رحیمی در گفتگو با سرویس علمی پژوهشی روابط عمومی دانشگاه بیان نمود با توجه به سرد
تر شدن هوا احتمال شیوع بیماریهای تنفسی به ویژه آنفلو
آنزا در جامعه بیشتر می شود و یادآوری
رعایت نکات بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلای افراد به این بیماری
لازم به نظر می رسد.
وی با بیان این که سرماخوردگی
و آنفلوآنزای فصلی هر دو بیماری ویروسی می باشند و تنها از نظر نوع ویروس و شدت
علایم با هم تفاوت دارند. علایم شروع آنفلوانزا ناگهانی بوده و با علایمی مانند درد
شدید عضلانی و مفصلی، بی اشتهایی، سردرد شدید، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، گلودرد،
احساس ناراحتی شدید در قفسه سینه، سرفه خشک و شدید، خستگی و ضعف باتداوم
گاها تا 2یا 3 هفته ای و تظاهرات گوارشی همراه می باشد.
دکتر رحیمی گفت کودکان زیر 5 سال ، زنان باردار،
سالمندان بالای 65 سال ، بیماران مبتلا به دیابت ، افراد دارای بیماری مزمن ریوی
، بیماران قلبی عروقی، افراد با بیماری مزمن کلیوی و افراد دارای نقص سیستم ایمنی
در معرض ابتلای بیشتر بوده و در صورت ابتلا احتمال عوارض بیماری نیز در آنها بیشتر
می باشد .
علاوه
بر این کلیه کارکنان مراکز درمانی که با بیماران ارتباط دارند، کارکنان مراکز
نگهداری سالمندان و افرادی که در خانواده از بیماران و یا افراد سالمند نگهداری
میکنند بیشتر در معرض خطر ابتلای به آنفلوانزا می باشند ، توصیه می شود این افراد پر خطر ضمن مشاوره با پزشک حتما واکسن
آنفلوانزا فصلی را دریافت نمایند.
توجه
به این نکته بسیار حائز اهمیت است که افراد مبتلا به آنفلوانزا قبل و بعد از شروع
علائم میتوانند بیماری را به دیگران انتقال دهند و ویروس آنفلوانزا در هنگام سرفه
یا عطسه و حتی صحبت کردن از طریق هوا به دیگران منتقل میشود.
وی در ادامه بیان داشت راههای پیشگیری از ابتلا
به این بیماری بسیار آسان بوده و اقداماتی نظیر رعایت
بهداشت فردی مانند شستشوی مکرر دستها، رعایت آداب تنفسی در زمان
عطسه و سرفه کردن، رعایت فاصله حداقل یک متر از افراد در زمان
صحبت کردن، استفاده از ماسک ، پرهیز از دست دادن، روبوسی
با افراد بیمار و پرهیز بیماران از حضور در مکان های پر جمعیت از راه های پیشگیری
از ابتلا به آنفلوآنزا در پیشگیری بسیار موثر می باشند.
دانش
آموزان مبتلا در مدارس می توانند بیماری را به سایر دانش آموزان و همچنین خانواده
های آنها انتقال دهند . برای جلوگیری از ابتلای
دانش آموزان به بیماری های تنفسی به ویژه آنفلوآنزا در مدارس آموزش رعایت نکات
بهداشت فردی به آنها ضروری به نظر می رسد. شستشوی مکرر و صحیح دست ها با آب و صابون به
خصوص قبل ازخوردن غذا ، پرهیز از تماس دست ها با چشم و دهان، جلوگیری از وارد کردن
اشیا خارجی مثل مداد به دهان ، آموزش آداب صحیح
عطسه و سرفه کردن ، استفاده از دستمال کاغذی، رعایت فاصله حداقل یک متر از کسانی
که تب و سرفه دارند، عدم استفاده از ظروف غذا خوری مشترک ، استفاده
شخصی از وسایل و لوازم التحریر در مدرسه و عدم حضور دانش
آموزان بیمار در کلاس درس تا 24 ساعت بعد از قطع تب از
نکاتی است که دانش آموزان باید در مدارس رعایت کنند.
دکتر
رحیمی در پایان گفت لازم به یادآوری می باشدکه عامل اصلی عفونتهای تنفسی در این
بیماریها ویروسها بوده و نیازی به مصرف داروهای آنتی بیوتیک وجود ندارد ، لذا
بیماران به هیچ وجه نباید خودسرانه از این داروها استفاده نموده و یا در مراجعه به
مراکز درمانی از پزشک درخواست تجویز آنتی بیوتیک نمایند، پزشک معالج در مواقع ضروری خود داروی مورد نیاز بیمار را تعیین
خواهد نمود.
بهترین
سفارش برای بهبود سریعتر بیماران داشتن تغذیه مناسب شامل سوپ و مایعات گرم ،
نوشیدن آب و مایعات به مقدار زیاد، استفاده از بخور و شستشوی
حلق و بینی و داشتن خواب و استراحت کافی می باشد.