رعایت نکات حیاتی در زمان وقوع آلودگی هوا ناشی از انفجار های جنگی

دکتر کرمی درخصوص آلودگی هوا پس از انفجار در زمان جنگ چنین بیان نمود ؛

وقوع انفجارها و تخریب سازه‌های شهری در جریان جنگ، منجر به آزادسازی حجم انبوهی از آلودگی هوا از جمله: ذرات معلق بسیار ریز، فلزات سنگین نظیر سرب، جیوه و... ناشی از مهمات، ترکیبات آلی فرار (VOCs) ناشی از احتراق ناقص مواد شیمیایی.آزبست و غبار سیمان ناشی از تخریب ساختمان‌ها، می گردد. 

این مقام مسئول در ادامه گفت این آلاینده‌ها توانایی ایجاد عوارض تنفسی حاد و مزمن را دارند.

هر چند که در زمان وقوع انفجار، امن‌ترین مکان، داخلی‌ترین اتاق ساختمان است. اما به طور کلی اقدامات زیر جهت مراقبت از سلامت در شرایط آلودگی هوای ناشی از شرایط جنگی،  توصیه می گردد:

تأکید می شود در شرایط جنگی جز برای موارد ضروری از منزل خارج نشوید وحتی الامکان از تردد به صورت پیاده خودداری نمایید.

تمامی منافذ با نایلون‌های پلی‌اتیلن (ضخامت بالای ۱۰۰ میکرون یا نایلون 10) و چسب‌های پهن، مسدود شوند.

کولرهای آبی، فن‌های سانتریفیوژ و هود آشپزخانه را کاملاً خاموش کنید.

اگر دستگاه تصفیه هوا دارید، آن را در حالت حداکثری قرار دهید.

برای نظافت از جاروبرقی معمولی استفاده نشود و فقط از تی‌کشی خیس و دستمال مرطوب استفاده  نمایید.

ازپوشش مناسب برای موادغذائی آماده مصرف  استفاده کنید و مواد غذائی قبل از نگهداری در یخچال از ذرات وگرد و غبار زدوده شوند.

از بازگشایی منافذ تا ۳ روز پس از فرونشست ظاهری آلودگی هوا خودداری شود.

نوزادان باید حداقل در ارتفاع بالای 50  سانتی‌متری از کف اتاق نگهداری شوند.

همه افراد حتی الامکان در زمان خروج از منزل در شرایط بمباران از ماسک های مناسب استفاده کنند: ماسک های مناسب شامل: FFP2، FFP3، N95، N99، FFP1 می باشند. زنان باردار از  ماسک‌های بدون دریچه استفاده نمایند.

افراد به ویژه بیماران قلبی نسبت به افزایش مصرف آب و مایعات اقدام نمایند.

از استعمال دخانیات در فضای داخل خانه خودداری گردد.

در صورت بروز علائمی مانند سوزش شدید مجاری تنفسی، سرفه خشک مداوم یا تاری دید، در اسرع وقت به مراکز درمانی مراجعه کنید و یا با پزشک مشورت نمایید. 

مصرف شیر و لبنیات کم‌چرب، مرکبات و مکمل های ویتامین C را افزایش دهید و از مصرف غذاهای چرب و غیر مفید، مواد غذایی سرخ کردنی، چیپس، پفک و نوشابه های گازدار خودداری نمایید.

در صورت مواجهه مستقیم با  غبار انفجار  نسبت به تعویض لباس در بدو ورود به منزل، شستشوی بینی و گلو با محلول نرمال سالین (سرم نمکی)  و دوش آب ولرم، اقدام نمایید.