معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با توجه به برگزاری مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب اسلامی و پیشبینی حضور گسترده مردم از سراسر کشور و جهان اسلام، توصیههایی را برای حفظ سلامت شرکتکنندگان ارائه کرد.
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ایران اسلامی در هفته آینده میزبان مراسم وداع، تشییع و تدفین پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب اسلامی خواهد بود؛ مراسمی که با استقبال گسترده مردم ایران و جهان اسلام همراه شده و انتظار میرود به یکی از بزرگترین اجتماعات مردمی سالهای اخیر تبدیل شود.آنگونه که وزارت کشور اعلام کرده است، تاکنون بیش از ۳۰ کشور برای حضور و ادای احترام به پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب اسلامی اعلام آمادگی کردهاند. بر اساس برنامهریزیهای انجامشده، مراسمهای مردمی از روز ۱۳ تیرماه در شهر و استان تهران آغاز میشود و سپس در روز ۱۶ تیرماه در استان قم و ۱۸ تیرماه در استان خراسان رضوی ادامه خواهد یافت.
با توجه به پیشبینی حضور گسترده جمعیت و همزمانی این مراسم با فصل گرما، رعایت نکات بهداشتی و ایمنی از اهمیت ویژهای برخوردار است.فریبرز ایمانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتوگو با خبرنگار فارس، مهمترین توصیههای بهداشتی برای شرکتکنندگان در این مراسم را تشریح کرد.
آمادگی جسمانی و پیشگیری از گرمازدگی
وی با تأکید بر ضرورت آمادگی جسمانی شرکتکنندگان، گفت: افراد پیش از خروج از منزل حتماً وعده غذایی مناسب مصرف کنند و همراه داشتن آب آشامیدنی کافی را در اولویت قرار دهند.
ایمانی افزود: نوشیدن مداوم آب در طول مراسم بهویژه در صورت افزایش دمای هوا، نقش مهمی در جلوگیری از گرمازدگی، ضعف جسمانی و سرگیجه دارد.
وی همچنین توصیه کرد افرادی که داروهای خاص بهویژه برای بیماریهای قلبی، فشار خون، دیابت و سایر بیماریهای زمینهای مصرف میکنند، داروهای مورد نیاز خود را به همراه داشته باشند و مصرف آنها را در زمان مقرر فراموش نکنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه همراه داشتن خوراکیهای سبک مانند خرما، بیسکویت یا شکلات را نیز برای پیشگیری از افت ناگهانی قند خون در شرایط ازدحام جمعیت ضروری دانست.
رعایت بهداشت فردی در تجمعات پرتراکم
وی با اشاره به احتمال افزایش انتقال بیماریهای تنفسی در تجمعات بزرگ، گفت: استفاده از ماسک در محیطهای شلوغ و پرتراکم همچنان یکی از مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.
ایمانی ادامه داد: شرکتکنندگان بهتر است محلولهای کوچک ضدعفونیکننده همراه داشته باشند تا پس از تماس با سطوح عمومی، دستهای خود را ضدعفونی کنند.وی همچنین بر خودداری از لمس چشم، بینی و دهان با دستهای آلوده تأکید کرد و آن را یکی از مهمترین راهکارهای جلوگیری از انتقال بیماریها دانست.
مراقبت در شرایط ازدحام جمعیت
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به احتمال حضور میلیونی مردم در مراسم، اظهار کرد: شرکتکنندگان تا حد امکان از حضور در نقاط دارای تراکم بسیار بالا خودداری کنند؛ چراکه فشار جمعیت میتواند موجب آسیبهای جسمی، تنگی نفس یا مشکلات دیگر شود.وی افزود: افراد هنگام ورود به محل برگزاری مراسم، مسیرهای خروج اضطراری را شناسایی کنند تا در صورت بروز شرایط خاص یا افزایش فشار جمعیت بتوانند بدون سردرگمی از محل خارج شوند.
ایمانی همراه داشتن کارت شناسایی و مدارک هویتی را نیز برای استفاده در شرایط احتمالی ضروری دانست.
توصیه ویژه به سالمندان و بیماران
وی با تأکید بر ضرورت توجه به سلامت گروههای آسیبپذیر گفت: کودکان، سالمندان، زنان باردار و افرادی که دارای بیماریهای قلبی، ریوی، تنفسی یا ضعف سیستم ایمنی هستند، حتیالمقدور از حضور در بخشهای بسیار شلوغ خودداری کنند.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: در صورت ضرورت حضور، این افراد باید در نقاط کمتراکمتر مستقر شوند و استفاده از ماسک و رعایت توصیههای بهداشتی را با حساسیت بیشتری دنبال کنند.
در صورت بروز مشکل جسمی چه باید کرد؟
ایمانی خاطرنشان کرد: در تمامی مراسمهای رسمی، نیروهای اورژانس و جمعیت هلالاحمر حضور دارند و افراد در صورت احساس سرگیجه، ضعف، تنگی نفس یا هرگونه مشکل جسمی باید در سریعترین زمان ممکن به نزدیکترین پایگاه امدادی مراجعه کنند.
وی تأکید کرد: بیتوجهی به علائم هشداردهنده میتواند سلامت افراد را با خطر مواجه کند؛ بنابراین مراجعه سریع به نیروهای امدادی ضروری است.
راهکارهای پیشگیری از بیماریهای واگیر
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به ضرورت پیشگیری از بیماریهای واگیر در تجمعات بزرگ، گفت: افرادی که دارای علائمی همچون تب، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، اسهال یا استفراغ هستند، بهتر است از حضور در مراسم خودداری کنند.وی افزود: شستوشوی دستها قبل از خروج از منزل، استفاده از ماسک در فضاهای پرتراکم، پرهیز از دست دادنهای غیرضروری و خودداری از استفاده مشترک از وسایلی مانند بطری آب، لیوان، قاشق و دستمال از جمله مهمترین اقدامات پیشگیرانه محسوب میشود.
ایمانی ادامه داد: افراد هنگام عطسه یا سرفه باید دهان و بینی خود را با دستمال یا قسمت داخلی آرنج بپوشانند تا از انتقال احتمالی بیماری جلوگیری شود.
مراقبتهای پس از پایان مراسم
وی توصیه کرد: شرکتکنندگان پس از بازگشت از مراسم، دستهای خود را بهطور کامل شستوشو دهند و لباسهای مورد استفاده را تعویض و در صورت امکان شستوشو کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: در صورت بروز علائمی همچون تب، سرفه، بدندرد، گلودرد، اسهال یا سایر نشانههای بیماری در روزهای پس از مراسم، افراد باید وضعیت سلامت خود را تحت نظر داشته باشند و در صورت تشدید علائم به مراکز درمانی مراجعه کنند.
وی همچنین از مردم خواست در طول مراسم به اطلاعیههای رسمی، توصیههای نیروهای امدادی، انتظامی و مسئولان برگزاری توجه کرده و در صورت بروز هرگونه شرایط غیرعادی، ضمن حفظ آرامش، از مسیرهای تعیینشده خارج شوند.