کارشناس مسئول سلامت روان معاونت بهداشت با توجه به آسیب پذیر بودن کودکان در شرایط بحران بر اهمیت توجه به سلامت روان کودکان و نوجوانان در این شرایط و جنگ تأکید کرد.
به گزارش روابط عمومی، دکتر جلال فیضالهی با اشاره به اینکه شرایط بحرانی با افزایش سطح استرس، نااطمینانی و کاهش احساس کنترل همراه است، اظهار داشت: کودکان و نوجوانان به دلیل ویژگیهای رشدی و نداشتن تجربه مواجهه با بحران، در برابر این شرایط آسیبپذیرتر هستند و نیازمند حمایت ویژه خانوادهها میباشند.
به گفته وی، واکنشهای روانی کودکان در این شرایط میتواند بهصورت اضطراب، ترس، اختلال خواب و تغذیه، تغییرات خلقی، پرخاشگری، وابستگی بیش از حد به والدین، انزوا، سکوت یا پرسشهای مکرر بروز یابد که این واکنشها طبیعی بوده و پاسخی به شرایط بحرانی محسوب میشود.
در ادامه دکتر جلالی بر ضرورت ایجاد امنیت چندبعدی برای کودکان تأکید کرد و افزود: والدین باید با شناسایی مکانهای امن در منزل، آمادهسازی تجهیزات ضروری و برنامهریزی برای شرایط اضطراری، امنیت فیزیکی خانواده را تأمین کنند.
وی همچنین با بیان اینکه حفظ آرامش والدین و تداوم نسبی برنامههای روزمره از جمله زمان خواب و تغذیه، نقش مهمی در کاهش اضطراب کودکان دارد گفت: ایجاد فضای گفتوگو، اختصاص زمان برای فعالیتهای مشترک مانند بازی و قصهگویی و محدود کردن مواجهه کودکان با اخبار نگرانکننده از دیگر اقدامات توصیهشده است.
این کارشناس حوزه سلامت روان با تأکید بر اهمیت حمایت عاطفی افزود: ابراز محبت، در آغوش گرفتن کودکان و اطمینانبخشی به آنها، موجب تقویت احساس امنیت خواهد شد. همچنین پذیرش احساسات کودکان و فراهم کردن فرصت برای بیان نگرانیها، از اصول مهم در مدیریت هیجانات آنان است.
وی در پایان خاطرنشان کرد: ارائه اطلاعات متناسب با سن کودکان و پاسخگویی ساده و صادقانه به پرسشهای آنان، میتواند از شکلگیری نگرانیهای غیرواقعی جلوگیری کند و نقش مهمی در حفظ آرامش روانی آنها داشته باشد.